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男人不行的原因,看完下面你就满血复活了!懒人走开...

设计师 保健知识
男人春天性生活不要过度
一到春天,大自然的花草树木生机勃发,人们的性活动也进入“发情期”。除了注意饮食作息之外,还要关注生殖健康。
近年来,患的男性日趋年轻化,以往男性阳痿多数出现在婚后几年,35岁左右,而现在20多岁的阳痿病人就很多,最年轻的才19岁。而且每年春天,此类病人还会有增多的趋势。

阳痿之所以出现年轻化趋势,主要与现在不少年轻人过早、过频发生性行为,以及手淫过度有关。由于经过了寒冬,人体各项机能在春天开始活跃起来,性腺也不例外。再加上春天天气暖和,人的活动能力也增强,所以此时人的性欲会特别旺盛。而有的年轻人仗着身强力壮,任由自己的欲望泛滥,很容易导致中医所说的“房劳过度”,从而引起阳痿的出现。即使在春天这样容易产生性冲动的季节里,年轻人性生活频率最好控制在每周1~3次左右,中年人每周1次左右,而老年人则适宜每两周1次。

除了男性,女性的生殖健康在春季也会受到疾病的威胁。春天气温回升,湿度增加,是适宜细菌孳生繁殖的季节。这一时期,也正是女性发病的高峰期。尿道炎之所以爱在春季找女性的麻烦,是因为女性尿道较短,尿道口又在会阴部附近,使细菌容易侵入尿道,加上现在春季气温通常可达20℃以上,人体出汗多,女性的部汗腺又特别丰富,如果护理不当,容易使外阴局部长时间潮湿。此时细菌会繁殖得特别快,引起尿道发炎,出现尿频、尿急、尿痛,严重者还会出现畏寒、发烧等症状。

男人阳痿的误区有哪些

把婚后初期几次性交失败当作阳痿

这种情况颇为多见,其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2、3个月磨合期的原则。新婚伊始,尤其新婚之夜,过于兴奋、劳累,甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺,引起一时勃起功能不佳。本来,这是不足为奇之事。也有个别新婚夫妇房事不佳,是由于婚前偷尝过禁果,当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事,失败率高,于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。

手淫就会引起阳痿

手淫是青年男人几乎都有的行为习惯,经常手淫的确有害,也会让男人有得阳痿的担忧,其实也有不少的男性朋友因此患上阳痿,这类的阳痿从根本上来看,并非是由于自慰而伤害了性器官,而恰恰是长期自慰招致的精神和心理因素作怪。事实上,手淫的男人心理有很复杂的想法,或经常在情绪焦虑和抑郁当中,这些不好的心理情绪就会妨碍性功能的正常发挥,然而,即使可能是一个长期的手淫者,只要摆正好心态,释放自己的这种心理压力,就未必会发生阳痿。

治疗阳痿与妻子无关

阳痿不但影响自身,更影响与妻子的关系,也会伤害妻子的健康,当然阳痿的治疗也离不开妻子的帮助,在治疗期间妻子的配合直接关系着治疗的效果,夫妻的态度影响着性生活的治疗,也影响着男性性功能,夫妻一起接受治疗,在妻子的鼓励和配合下能使治疗事半功倍,如果男人自己治疗,妻子不配合则不利于治疗,增加治疗的难度。

阳痿是单纯的局部疾病,与全身疾病无关

除了心理阳痿之外,很多时候阳痿的引起可能和身体内的某些器质性病变引起的,如糖尿病、心血管等疾病都容易导致阳痿,要治疗阳痿就要解决这些身体疾病,对症的治疗才能更好的解决阳痿问题。

烟酒不会导致阳痿

吸烟喝酒是男人们最常见的爱好,也比较容易成瘾,很多男人自认为不会伤害到性功能,或者有人认为酒能助性,事实上发现爱吸烟喝酒的男人更加容易的出现阳痿的症状。

阳痿由于肾虚导致

肾虚会导致男人腰膝酸软等各种不适症状,性功能不行也常被认为是肾虚,那么阳痿就是肾虚导致的吗?其实这种认识是很片面的,很多生理、心理和精神上的因素都是导致阳痿的罪魁祸首,因为不可一概认为是肾虚导致阳痿,也不能一出现阳痿就补肾。

阳痿了就不能生育

青年男性阳痿就担心自己不能生育了,阳痿患者的引起勃起困难,不能更好的维持性生活,但是阳痿并不代表不能生育,男性的睾丸功能正常,就可以有正常的生育能力,阳痿患者只不过是因为不能完成性交行为,不能让精子更好的进入女性的阴道完成射精和结合,但是只要有健康的精子,就能借助人工授精等其他手段来解决不育的烦恼。

频繁遗精会导致阳痿

遗精是正常的生理现象,但是很伤男人的精气,但是健康的青年男性每月遗精几次都算是正常的,也可能与自己的生活因素有关,比如经常穿紧身裤,白天过于劳累等等因素有关,但是遗精和阳痿没有必然的因果联系。

多管齐下有效预防阳痿

1、强身健体积极锻炼

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

2、戒烟戒酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。

3、节制房事戒除手淫

长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。

4、消除逃避心理

要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
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