
锻炼:
如果你没有制定规律的锻炼计划,那么现在就开始吧。规律的锻炼能够使得你生理和心理健康。当你自我感觉体力充沛的时候,在展示性感方面也会充满浓厚的兴趣。
睡觉:
每个人都需要睡觉,要确保每天7到8小时的睡眠时间。如果你睡眠有问题,那就做爱吧!做这件事情能帮助你快速并且安静入睡。
创意:
枯燥是对渴望的扼杀。如果你感觉做爱简直枯燥无味,那么,极有可能你的搭档和你想法一样。你可以试试做一些新鲜的事情–变个姿势、多个玩具、换个房间–温柔地和你的搭档接触新事物并摸索前行。
做爱:
或许听起来有点违反常规,但是有规律的做爱–那怕是在很有挑战的时间–已经证明了做爱的感觉可以使得两性之间更加亲密。